Сторінка психолога

Синдром дефіциту уваги і гіперактивність

Спадковість

Є певний комплекс генетичних компонент.Гени відповідають за синтез речовин, що впливають на біохімію мозку. В результаті наявності патологічних генів виникає порушення біохімії мозку, яке, в свою чергу, призводить до порушень.І Порушення синтезу хоча б одного з них призводить до проблем функціонування мозку. Найчастіше ці проблеми відбиваються на динаміці певних мозкових ритмів.

Родовая травма

Найчастіше родова травма проявляється в різних асфіксії (мозок дуже чутливий до зміни рівня кисню в крові). Це призводить до порушення його нормального функціонування. Формується певна патологічна функціональна система, яка відповідає за увагу.

Педагогічна занедбаність

Цей синдром не є захворюванням, так як в даному випадку функція уваги і робота мозку не порушена. Дитині дозволяли робити те, що хоче, і не привчили себе контролювати. В результаті у нього була сформована неадекватна система поведінки.

Синдром дефіциту уваги і гіперактивності – одне з найбільш часто зустрічаються психічних неврологічного-поведінкових відхилень у дітей. Велика кількість фахівців (зокрема психологи і неврологи) відносять його до категорії стійких і невиліковних.

Але сучасна наука має успішний досвід лікування СДУГ, розроблені поради на тему профілактики цього відхилення, які можна використовувати батькам та педагогами.

Найголовніше про СДУГ

За статистикою, синдром дефіциту уваги і гіперактивності спостерігається десь в 5% випадків, що є найбільш поширеним психічним відхиленням у дітей. Також відомо, що на одну дівчинку з цією недугою доводиться три хлопчика.

Діти неминуче стикаються з різними проблемами не тільки в дитячих садах і школах, але і вдома, адже вони відчувають серйозні труднощі з концентрацією на будь-яких процесах або об’єктах і контролем своїх власних мотивів. А через нестабільне емоційного фону з’являється нерозуміння і навіть осуд з боку оточуючих людей, що в багатьох випадках стає причиною зниженої самооцінки, негативного мислення, озлобленості і інших деструктивних наслідків.

Крім того, діти з СДУГ частіше за інших отримують травми побутового характеру. Але більш страшно те, що вже в ранньому віці вони можуть почати курити, вживати спиртне, наркотичні та психотропні препарати.

Іншими ж супроводжуючими СДУГ патологіями нерідко стають депресії, асоціальна або маніакальне поведінку, заїкання, нервові тики і біполярні розлади, що проявляються в руйнівному симбіозі депресивного і маніакального станів.

Основні причини СДУГ.

  • Особливості нервової системи . Індивідуальні особливості розвитку людини, які проявляються в дефіциті уваги і підвищеної активності.
  • Генетична схильність , коли причини до появи захворювання знаходяться в генах. Ризик появи СДУГ зростає, якщо схожі психічні відхилення є у кого-то з найближчих родичів людини.
  • Спосіб життя майбутньої матері . Якщо вагітна жінка курить, п’є спиртне і / або вживає наркотики, розвиток у дитини СДУГ може стати результатом цього.
  • Особливості пологів . До цього фактору відносяться передчасні пологи і складне протікання вагітності.
  • Несприятливі екологічні умови . Сюди відносять забруднене повітря, воду, що включає в себе з’єднання свинцю, а також вплив токсичних і отруйних речовин, наявних у навколишньому середовищі.

Симптоми і діагностика СДУГ.

Проводиться вона за допомогою звичайного спостереження, отримання даних про членів сім’ї (щоб встановити схильність) і зборі інформації від людей, що оточують дитину. Крім цього, проходження загального медичного огляду.

Інформація Американської Асоціації психіатрів, фахівці виділяють ознаки СДУГ у дітей:

  • Неуважність . Виражається в тому, що дитина постійно втрачає свої речі, наприклад, одяг, шкільне приладдя, іграшки; а також в тому, що він не може в спокійному стані самостійно виконувати певні дії: писати, малювати, читати, грати і т.д.
  • Забудькуватість . Виражається в тому, що дитина весь час забуває прохання батьків, вчителів, друзів; не пам’ятає про свої обіцянки, часто, не закінчивши, кидає виконання уроків, домашніх справ або виконання інструкцій.
  • Розосередження . Виражається в тому, що дитина відволікається від того, чим зайнятий, не висловлює бажання (і навіть пручається) до участі в роботі, що вимагає застосування розуму, тому що усвідомлює те, що у нього нічого не вийде. Тут же можна відзначити нездатність до тривалого зосередження на іграх, уроках, навчанні і виконанні інших завдань.
  • Гіперактивність . Дитина дуже багато говорить, неспокійно і хаотично рухає ногами і руками, стопами, не може спокійно всидіти на одному місці, постійно совається, часто встає, коли потрібно сидіти, виконує надмірну кількість безцільних рухів, в тому числі і в ситуаціях, коли вести себе так не можна. У дітей з СДУГ рухова активність може тривати навіть коли вони сплять, причому сплять такі діти частіше за все в позі ембріона. Якщо ж розмовляти з дитиною з СДУГ і, наприклад, задавати йому питання, відповідати на них він починає, ще не дослухавши до кінця. А ще судити про гіперактивності можна по тому, що діти завжди втручаються в некасающіеся їх бесіди, у чужі заняття та ігри.

Поставити відповідний діагноз можуть тільки дитячі психологи, неврологи, педіатри, які знаються на особливостях розвитку дітей.

Лікування СДУГ

Лікування передбачає застосування короткочасної і довготривалої лікарської терапії і корекцію поведінки на заняттях з психологом. Значний позитивний результат для дитини дають регулярні заняття спортом, Також корисними будуть медитативні практики, йога, плавання, особливі дієти, де в їжу приймаються продукти без цукру, алергенів, штучних барвників, консервантів і кофеїну.

І якщо підходити до лікування та профілактики СДУГ комплексно, можна домогтися нехай і не повного позбавлення від цього захворювання, але все ж зробити так, щоб дитина просто переріс його, набувши можливість увійти в доросле життя підготовленою людиною.

Поради батькам дітей з СДУГ.

  • Проявляйте почуття і давайте своєму чаду зрозуміти, що цінуєте і любите його. Приділяйте йому більше часу, причому без участі сторонніх, цілуйте, обіймайте і всіляко показуйте, що приймаєте його таким.
  • Підвищуйте самооцінку дитини , для чого відмінно підходять заняття спортом.  Навіть якщо помітних досягнень досягнуто не буде, спорт в будь-якому випадку розвиває силу волі, дисципліну, бажання працювати над собою, а також привчає до розпорядку.
  • Вірно ставте завдання . Коли доручаєте щось своїй дитині, намагайтеся говорити просто. Ваші слова, фрази і формулювання повинні відповідати  її віку, ясно сприйматися і розумітися дитиною. А великі завдання рекомендується ділити на декілька етапів.
  • Не забувайте про відпочинок . Ви повинні забезпечувати своє дитя умовами для відпочинку. Не допускайте підвищеної втоми, не перевантажуйте завданнями і роботою. Робіть перерви, влаштовуйте сон-годину, дозволяйте займатися улюбленими справами.
  • Дотримуйтеся режиму . Вишиковуйте розпорядок дня і графік на кожен день, щоб прищепити дитині дисциплінованість. Але робіть це невимушеного і м’яко. Дітей з СДУГ виховувати набагато легше, коли батько припиняє небажану поведінку і заохочує бажане.
  • Залучайте вчителів . Це означає, що вам просто необхідно розповісти про особливості свого чада вчителям і педагогам, з якими він взаємодіє, щоб забезпечити собі підтримку з їхнього боку. Можна поговорити про можливості змін в системі розробити індивідуальний план занять.
  • Зберігайте впевненість і будьте терплячі . Прийміть той факт, що відразу розібратися з труднощами не вийде. А тому намагайтеся зберігати спокій і рівновагу. Це дозволить вам обійти стороною помилки і уникнути перевтоми у вихованні  дитини. Діти схильні копіювати поведінку авторитетних для них дорослих, а значить, ви завжди повинні бути прикладом для наслідування.
  • Розвивайте мислення . Приділяйте особливу увагу інтелектуальному розвитку своєї дитини. Для цього підходить читання книг, рішення логічних задач, перегляд пізнавальних передач і документальних фільмів, ігри  і курси з розвитку мислення.

 Якщо батЬки помічають відхилення в поведінці, не треба робить поспішних висновків, а зверніться за консультацією до фахівців.

 Головне, допомогти дитині знайти свій шлях і інструменти для продуктивної життєдіяльності. Що і зробили Авріл Лавін, Джастін Тімберлейк, Лів Тайлер, Вілл Сміт, Періс Хілтон, Джим Керрі, що мають діагноз «синдром дефіциту уваги і гіперактивность.